В мире современных технологий, когда большинство людей проводят большую часть дня за: компьютерным монитором, планшетом или смартфоном, такое понятие, как усталость глаз, привычное явление. Красные капиляры и темные круги под глазами, смотрятся не очень привлекательно. Как же вернуть своему взору ясность и чистоту.
Область вокруг глаз является крайне чувствительной и реагирует буквально на все: недосып, неправильное питание, отсутствие свежего воздуха, курение и употребление алкоголя. Поэтому для избавления от темных кругов, прежде всего следует пересмотреть свой рацион. Избавиться от вредных привычек, правильно питаться, больше гулять и высыпаться. Во-вторых, не стоит пренебрегать различными кремами, масками и гелями для области вокруг глаз. Они помогут увлажнить и напитать кожу витаминами, от чего ее состояние, несомненно, начнет улучшаться.
Для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, следует разобраться от чего они появились, то есть понять первопричину. Это может быть усталость, стресс, последствия от курения, неправильная поза во время сна или скопившаяся жидкость. Если проблем со здоровьем нет, и хорошая работа почек, не вызывает у вас сомнений, можно попробовать различные ромашковые компрессы или ледовое умывание: круговыми движениями протирайте область вокруг глаз небольшими кусочками льда, в течении пары минут. Этот способ поможет снять отечность и тонизировать кожные покровы. Проводить эту процедуру лучше всего утром, когда отеки наиболее заметны.
Краснота глаз появляется в основном от длительного перенапряжения, недосыпа или сухости глаз. Первая скорая помощь в этом случае станет использование глазных капель. Если вам по какой-либо причине приходится проводить достаточно много времени возле монитора компьютера, не забывайте хотя бы раз в полчаса отвлекаться и давать глазам отдохнуть. Существует также специальный курс упражнений, который поможет буквально за несколько минут вернуть глазам расслабление и свежий, ясный вид. Неплохо также сидя за компьютером защищать глаза с помощью линз или очков. Даже если вы не жалуетесь на зрение, простые защитные линзы уберегут ваши глаза от вредного излучения.
И помните, что красные усталые глаза способны испортить даже самый тщательно подобранный стиль и образ. Поэтому следить и заботиться о красоте своего взора, просто необходимо.
